Остеохондрозата на шийните прешлени е хронично заболяване. Това определение предполага, че веднъж болен, човек ще бъде принуден постоянно да помни, че трябва да се придържа към определени правила на живота, за да не провокира обостряне.
Човешкият гръбнак се състои от три секции - цервикална, гръдна и лумбална. Но именно цервикалната област е най-уязвимата, тъй като е най-слабо защитена, като в същото време е постоянно в движение, изпитва колосални натоварвания. И реалността на съвременния живот е допринесла за начина на живот, който далеч не е от полза за здравето на гръбначния стълб. В крайна сметка, за да бъдем напълно честни, трябва да признаем, че всяка година човечеството се движи все по-малко. За повечето от нас работата включва осем часа седене. Така че аз, подготвяйки тази статия, седя пред компютъра, а вие, четейки я, също седите. И така от ден на ден седим в офиса, движим се с транспорт, вкъщи цялата работа за нас се извършва от домакински уреди, а ние си почиваме. От това, което? „Движението е живот“ е добре позната фраза. В същото време можем да кажем с определена точност: движението е здрав гръбначен стълб. Цервикалната остеохондроза става все по-млада. Днес не е необичайно млад мъж на тридесет да се оплаква от болки във врата. Но болката не е единственият симптом на заболяването.
Симптоми
Първо, болката се появява при движение на главата, тялото, ръцете.
Силно главоболие, което не може да се облекчи дори след прием на хапчета за болка.
Заедно с главоболие, пред очите могат да се появят неясни многоцветни петна или мигащи „мухи“.
Замайването също е често срещан симптом при цервикална остеохондроза.
Болка в гърдите. В същото време може да изглежда, че това е сърдечна болка. Тук е важно да не се бъркат болестите остеохондроза и ангина пекторис. С последното болката от сърцето ще реагира в лявата ръка. Пациентът несъзнателно има чувство на страх от смъртта. При остеохондроза нищо подобно не се случва.
Причини
Изненадващо, лекарите признават, че днес не могат напълно да обяснят всички причини, които водят до заболяването. Но в същото време те изброяват основните, от които става ясно, че често човек сам е виновен за такова заболяване като цервикална остеохондроза.
По причини извън нашия контрол включваме наследственост и възраст. Трябва да вземете това под внимание и не забравяйте за профилактиката, ако сте изложени на риск, за да не станете жертва на болестта.
Втората (по-скоро първата) причина е физическо бездействие. Движи се, движи се и се движи! И тогава ще избегнете такава неприятност като цервикална остеохондроза.
Пушите ли? Хвърлете го веднага! От тютюнопушенето всички заболявания, включително остеохондроза.
Инфекциозни заболявания и интоксикация на тялото.
Травми на гръбначния стълб.
Стрес, постоянна тревожност, нервна ситуация на работа и у дома.
Тежка физическа работа и работа, свързана с постоянна хипотермия.
Прекомерна страст към силовите спортове.
Спортистите, които са се оттеглили от спорта, са изложени на риск.
Любителите на прекалено тесните обувки и жените, които не могат да си представят без високи токчета.
И накрая, любителите на нездравословната храна, които не обръщат достатъчно внимание на диетата си, рано или късно ще почувстват болки във врата.
Традиционно лечение
След като бъде поставена точна диагноза, Вашият лекар ще Ви предпише лечение за облекчаване на болката и възстановяване на подвижността. Предписват се противовъзпалителни лекарства, спазмолитици и лекарства, които облекчават болката. В допълнение към медикаментозното лечение, ще ви бъде предписана физиотерапия непременно. Масажът е много ефективен метод за цервикална остеохондроза. 
И в зависимост от степента на заболяването - терапевтични упражнения, акупунктура.
Гимнастика
Можете да правите гимнастика сами, без да напускате дома или офиса си. Всички упражнения се изпълняват седнали, повторени пет пъти.
Упражнение 1.Изправете гърба си, върнете главата си назад. Наведете главата си надясно, опитвайки се да докоснете ухото до рамото си. След това се опитайте да докоснете ухото си до лявото рамо. Наклонете главата си гладко, без да се напрягате.
Упражнение 2.Изпънете брадичката си напред. След това много бавно завъртете главата си наляво и надясно.
Упражнение 3.Представете си, че дланта ви е стена. Поставете го на челото си и се опитайте да прокарате през „стената“.
Упражнение 4.Натиснете "стената" с тила.
Упражнение 5.Поставете ръцете си зад главата и затворете пръсти. Наведете се напред, доколкото е възможно, след това се наведете назад, облегнати на облегалката на стола.
Тези прости упражнения ще ви помогнат да ускорите възстановяването си и са отлична превантивна мярка, ако не спрете да правите упражнения, след като шийните прешлени са възстановили подвижността си.
триене
- Втриването на инфузия от пелин в шийните прешлени ще помогне. За инфузия изсипете лъжица сух пелин в термос и изсипете триста мл вряща вода. След двучасово вливане, прецедете, охладете леко и го втривайте в засегнатото място няколко пъти на ден.
- Тинктурата от люляк се използва при много заболявания, но най-често се препоръчва при проблеми с опорно-двигателния апарат. Трябва да се приготвя през пролетта, през периода на обилен цъфтеж на люляци, и да се съхранява до необходимост. Прехвърлете сто грама прясно набрани люлякови четки в стъклен съд и добавете един литър добра четиридесет градусова водка. Поставете буркана в тъмен шкаф за седмица и половина. Прецедете, изсипете тинктурата в чиста бутилка и използвайте за ежедневното си втриване.
- Разтриването на базата на чесън ще облекчи състоянието при остеохондроза. Обелете чесъна и напълнете двеста грама обелени пюре от скилидки с бутилка водка. Настоявайте една седмица в тъмен килер. Разклащайте тинктурата всеки ден. Прецедете, за да не получите изгаряния при използване и разтрийте болезнените зони с тинктура.
- Ако на прозореца ви расте индийски лук - чудесно! Всяка вечер откъсвайте от него по един лист, изплакнете го, изрежете и разтрийте шийните прешлени с пулпата на растението. Легнете веднага след процедурата. Болката трябва да намалее почти веднага.
- Разтворете таблетка мумия в малко вода и комбинирайте с лъжица мед. Вечер, малко преди лягане, масажирайте сместа в кожата над шийните прешлени. След това нанесете малко количество мед върху кърпата за компрес и го закрепете в задната част на врата. Оставете до сутринта.
- Пригответе смес от йодна тинктура и камфоров алкохол - десет мл и триста мл медицински алкохол. Втривайте лечебната смес всяка вечер в продължение на една седмица.
Мехлеми
- За мехлем от хмел вземете за основа лъжица омекотено масло и го намачкайте с лъжица сухи шишарки от хмел на прах. След това нанесете тънък слой върху шийните прешлени, нанесете водоустойчив материал и вълнена превръзка отгоре, дръжте го от тридесет минути до един час.
- Натрошете игличките от хвойна и дафиновите листа на прах. Изсипете една лъжица прах в две супени лъжици омекотено натурално масло. Свържете внимателно. След това направете същото като при хмелевия мехлем.
- Следващата рецепта за мехлем също се основава на масло. Вземете лъжица сух прах като пълнители: жълтурчета, мента, невен и хмел. Начинът на приготвяне и използване е същият като в предишните рецепти.
- Пригответе мехлем с равни обеми камфоров алкохол, водка и горчица на прах. Отделете белтъците от три яйца и ги разбийте, добавете към приготвената смес и разтрийте старателно. Препоръчително е да използвате мехлема вечер, преди лягане. След нанасяне върху кожата около врата трябва да се завърже топла кърпа.
- И в края на темата за мехлема има още един продукт на основата на масло. Обелете средна глава чесън, приблизително същата бучка масло и корен от джинджифил с приблизително същия размер като чесъна. Накълцайте чесъна и джинджифила и втрийте в омекотено масло. Втривайте мехлема всяка вечер преди лягане и много скоро болката ще спре да ви притеснява.
Компресира
- Анестетичен компрес се приготвя от инфузия на репей. Накълцайте листата от сух репей и добавете една лъжица към двеста мл преварена вода. След половин час се отцежда, накисва се компресната кърпа в инфузията и се нанася върху задната част на врата. Покрийте с водоустойчив материал и топла кърпа. Легнете около двадесет минути. След като извадите компреса, изолирайте мястото на прилагането му.
- Пригответе тинктура от бъз, която може да се използва както за компресиране, така и за триене. Пасирайте леко сто и петдесет грама плодове от бъз и напълнете с бутилка висококачествена водка. След една седмица инфузия, прецедете. Преди да приложите компреса, вземете петдесет мл тинктура, разредете сто и петдесет мл чиста топла вода и, навлажнявайки кърпата за компреса, го наложете за половин час, като го затоплите с вълнен бинт отгоре. Ако използвате тинктурата за смилане, не е необходимо да я разреждате с вода.
- Оставете върху билковия компрес за една нощ. Вземете равни части сухи корени от глухарче и репей и жълт кантарион. Смелете и смесете суровините. Изсипете една лъжица от колекцията в двеста мл гореща вода и, поставяйки на котлона, кипете пет минути. Когато се охлади, прецедете. Фиксирайте кърпата, напоена с бульон на гърба на врата, с подгряваща превръзка.
- Много е лесно да се лекува остеохондроза с хрян. Не е нужно да настоявате или да го готвите. Откъснете пресен лист, потопете го в гореща вода и незабавно го закрепете към шийните прешлени с топла кърпа. Оставете го за една нощ. Ако усетите парене, не се тревожете, така трябва да бъде.
- Ще помогне при лечението на извара, за предпочитане домашна. Пригответе парче компресиран плат, разпределете изварата върху него на равномерен слой, поръсете го леко с оцет и го поставете на гърба на врата, като го закрепите с топла превръзка. Лечителите препоръчват компресът с извара да се държи цяла нощ.
- За компрес обелете една малка картофена клубена и я настържете. Добавете лъжица мед към картофената каша, разбъркайте. Разпределете сместа върху компресната тъкан и я фиксирайте върху проблемната област на гръбначния стълб за един и половина до два часа.
- Пригответе алоето и изцедете сока - ще отнеме петдесет мл. Комбинирайте пресен сок от алое със 100 до петдесет мл водка и 100 грама мед. Разстелете равномерен слой върху компресираща кърпа и нанесете върху шийните прешлени за един час.
- Рафинираният керосин е отлично нагряващо средство. Те трябва да напоят компресната кърпа, да нанесат върху възпаленото място, след това водоустойчив материал и затопляща превръзка. Времето за излагане на керосиновия компрес не е по-дълго от един час.
Устно
- Пригответе отвара от слънчогледовите корени. Вземете сухи корени, смилайте ги и измерете пълна чаша. Корените се заливат с три литра гореща вода, поставят се на котлона и се варят три минути след кипене. Пийте охладения и прецеден бульон по двеста мл три пъти на ден, след закуска, обяд и вечеря в продължение на три дни. Ако времето за варене на корените се увеличи до пет минути, ще получите друг ефект от приема му - извеждането на соли от тялото. Ще трябва да готвите и пиете бульона всеки ден в продължение на тридесет дни. След около двадесет дни ще забележите, че урината е станала тъмна на цвят - това е нормално - процесът е започнал. Продължете да приемате, докато цветът на урината се нормализира.
- Запарка от чесън с лимон ще възстанови подвижността и ще премахне болката. Изплакнете три лимона и нарежете заедно с кората. Обелете и нарежете сто и петдесет грама скилидки чесън. Прехвърлете всичко в стъклен буркан и залейте с литър преварена вода. След като инфузията се охлади, тя е готова за употреба. Сутрин, веднага след събуждане, вземете сто двадесет и пет мл инфузия, след като я смесите.
- Смес от зеленчукови сокове, мед с добавка на водка дава отличен лечебен ефект. Тъй като водката е добър консервант, сместа може да се приготви за бъдеща употреба и да се съхранява в хладилник. Първо вземете сока от листата на алое. Измерете обема му и смесете със същото количество сок от черна ряпа. Добавете течен мед (ако е сгъстен, загрейте го на парна баня, докато се втечни) в количество, равно на половината от обема сок от алое. Разбъркайте старателно и залейте със същото количество водка. Разбъркайте отново, изсипете в чист стъклен буркан. Препоръчително е да пиете продукта сутрин, след събуждане, по една лъжица.
- Нарежете корен от магданоз. Варете две лъжици в две чаши вода за един час. Охладеният и прецеден бульон, по една лъжица, трябва да се приема два пъти на ден - сутрин, на гладно и вечер, преди лягане.
- Магданозът се справя добре с премахването на соли от ставите, така че е включен в колекцията от петдесет грама магданоз, листа от коприва, цветя от лайка, шишарки от хмел и сто грама репей, взети всеки. Смелете съставките, залейте две чаши преварена вода, затворете съдовете и оставете за три дни. Изсипете прецедената запарка в чист съд и охладете. Трябва да се лекува седмица и половина, като се приема два пъти на ден - сутрин и вечер по една лъжица.
- Той е не по-малко ефективен при остеохондроза и целина. Вземете парче корен с тегло около три грама и след като го смилате, го прехвърлете в литър вряща вода. Настоявайте през нощта. Сутрин се прецежда. Трябва да пиете по една лъжица три пъти на ден, преди основните хранения.
- Народните лечители също не пренебрегват сусам, предвид лечебните му свойства поради богатото му минерално съдържание. Няма нужда да го варите или настоявате. Нежно е просто да ядете по една лъжица сусам два пъти на ден и бързо ще компенсирате липсата на калций и калий в тялото си.
- За облекчаване на болката от остеохондроза три пъти дневно сироп от борови пъпки. През пролетта, когато борът е пораснал, наберете млади пъпки, изплакнете ги и ги подсушете. След това ги накълцайте на ситно и след като измерите обема на бъбреците, добавете два пъти захарта. Разбъркайте добре, прехвърлете в чист стъклен буркан и оставете в хладилника за четиринадесет дни. След определеното време сиропът трябва да стане кафеникав. Вземете лъжица сироп в устата си, но не го поглъщайте веднага и го смучете, след това го поглъщайте. Препоръчително е да се лекувате с борови сиропи в продължение на три седмици.
- Народните лечители също са възприели брезови пъпки в борбата срещу остеохондрозата. Поставете една лъжица брезови пъпки в литър преварена вода, затворете съдовете с капак и оставете да се охлади напълно. Прецедете и пийте запарката през целия ден, разделяйки я на четири равни порции.
- Листата от червена боровинка съдържат вещества, които имат противовъзпалително действие. Три супени лъжици сухи натрошени листа от боровинка, изсипете двеста и петдесет мл вряща вода. След около два часа прецедете и пийте по две лъжички три пъти на ден, независимо от храненето.
- Изплакнете старателно тинтявата заедно с корена, разкъсайте фино и напълнете трилитров буркан до половината от обема. Налейте две бутилки добра водка, затворете капака и оставете в тъмен шкаф за три седмици. Изсипете прецедената тинктура в чист стъклен съд. Трябва да пиете тинктурата от сабелник четвърт час преди всяко хранене, по една лъжица, докато тинктурата свърши.
- Много хора имат тинктура върху люлякови цветя у дома. Ако го нямате, пригответе го и го дръжте винаги под ръка - това е отлично лекарство за много проблеми със ставни заболявания. Пийте го преди хранене, като капете тридесет капки в малко количество вода. И не е трудно да го приготвите. Вземете люляков цвят, изплакнете и поставете в стъклен буркан до върха. Налейте достатъчно водка, за да покрие напълно люляците. Оставете да се влива в продължение на три седмици на място, недостъпно за слънчева светлина.
- Лечебните свойства на лудостта са признати от официалната медицина. Той е част от фармакологичните препарати, препоръчвани при много заболявания. Лечението на остеохондрозата с лудост е лесно. Сухият корен трябва да се смила до прахообразно състояние и да се яде по един грам три пъти на ден с топла вода. Можете да направите запарка от по-луда, като вземете лъжица смлени корени, добавете ги към двеста и петдесет мл гореща вода. Изпратете го за десет минути в парна баня. Вземете сто мл сутрин и вечер.
- Купете кедрови ядки, смачкайте ги и ги поставете в стъклен буркан. Налейте достатъчно водка, така че да е на около седем до осем сантиметра над ядките. Затворете и оставете за седем дни на тъмно. Разклащайте ядките във водката всеки ден. Прецедете тинктурата от суровините. Лекувайте с тинктура, като приемате по една супена лъжица сутрин, по обяд и вечер.
- От ядките има и друга версия на тинктурата. Но те се нуждаят само от обвивка. Натрошете двеста грама черупки от по-малки ядки и изсипете две бутилки висококачествена водка в нея. Прецедете след месец. Вземете две супени лъжици тинктура върху черупки тридесет минути преди основните хранения.
- Препоръчва се сутрин и вечер да се пие отвара от билковата колекция на чаша. Трябва да се готви всеки ден. Изсипете петдесет грама нарязана върбова кора, четиридесет грама брезов лист и десет грама зърнастец в половин литър вода. Загрейте до кипене и гответе в продължение на десет минути. След час прецедете бульона и се поглезете със здраве.
Разни
- Солен компрес. Добавете лъжица морска сол към литър вода, поставете на огън и оставете да заври. Извадете от котлона и ако солта не се разтвори, разбъркайте, докато се разтвори. Изчакайте, докато се охлади до телесна температура, потопете малка твърда кърпа във водата, стиснете леко и разтрийте с нея болезнените зони. Повтаряйте триенето седмица и половина всеки ден.
- Традиционната медицина предлага да замесите тесто от овесени или ръжени трици в гореща вода, за да премахнете възпалението и да облекчите болката и, като го разточите според формата и размера на шийния отдел на гръбначния стълб, да го фиксирате в проблемната област. Дръжте, докато се охлади.
- Изцедете сока от хряна, смесете го със същото количество водка. Използвайте тази смес за разтриване на шийните прешлени всяка вечер. Лечителите уверяват, че това лекарство е много мощно средство за облекчаване на болката.
- За да облекчите болката при остеохондроза, фиксирайте магнитите на шийните прешлени за един час. Всеки магнит ще свърши работа, дори и този, изваден от хладилника.
- Точно както магнити, медни монети или плочи от чиста мед без примеси действат върху болката. Те трябва да бъдат закрепени по цялата дължина на шийните прешлени от двете страни на гръбначния стълб и да бъдат оставени до осем часа. Най-удобно - през нощта.
- Навремето не е имало специални масажори за гръбначния стълб и хората, чувстващи нуждата да въздействат на прешлените, са използвали дълги кръгли пръчки за това. Можете да вземете дръжка за лопата или нещо подобно. Поставете пръчката на гърба на раменете си и започнете да я навивате нагоре и надолу по прешлените поне петдесет пъти. Ежедневният масаж "пръчка" успешно ще замени съвременните масажисти.
Предотвратяване
За да предотвратите обостряне на цервикалната остеохондроза, върнете се в началото на тази статия и прочетете раздела, озаглавен „Причини“. Прочетохте ли го? Направете обратното. Премахвайки причините и предотвратявайки ситуации, които провокират цервикална остеохондроза, ще се спасите от болестта.