Лечението на остеохондроза у дома е част от сложната терапия. Извършва се, ако пациентът няма постоянни полиморфни главоболия, придружени от световъртеж, шум в ушите и зрителни нарушения. Повтарящото се изтръпване и слабост в ръцете, нестабилност на кръвното налягане и сърдечната честота също се считат за противопоказания за домашна терапия.
Остеохондрозата се причинява от костни израстъци на гръбначните тела с образуване на остеофити и изсушаване на междупрешленния хрущял. Особено опасно е образуването на междупрешленни хернии, притискащи нервите и кръвоносните съдове. В напреднали случаи на остеохондроза е възможно остро нарушение на мозъчното кръвообращение, което е изпълнено със сериозни последици за пациента.
Лекарства за домашно лечение на остеохондроза
Когато лекуват цервикална остеохондроза у дома, лекарите предписват следните лекарства, приемани през устата или инжектирани в мускулите:
- нестероидни противовъзпалителни лекарства - диклофенак, мелоксикам;
- мускулни релаксанти - Толперизон хидрохлорид;
- витамини от групата - Тиамин хидрохлорид;
- болкоуспокояващи;
- спазмолитици - Дротаверин хидрохлорид.
В допълнение, локалните препарати, прилагани върху засегнатата област, са добра помощ за бързото лечение на цервикална остеохондроза. Така че широко се използват гелове и кремове, съдържащи НСПВС, както и мехлеми със затоплящ или охлаждащ ефект.
Лекарствата са показани при обостряне на остеохондроза, включително при поява на постоянна болка в шийните прешлени, изтръпване и спазми в ръцете. Същите лекарства се използват при лечението на лумбална остеохондроза у дома.
Когато се открие остеохондроза в гръдния кош, лечението у дома е предварително съгласувано с кардиолог, за да се изключи сърдечната патология.
На етапа на ремисия на остеохондрозата, хондропротекторите и калциевите производни ще помогнат.
Алтернативно лечение
Лечението на остеохондроза с народни методи включва използването на рецепти, доказани от векове за облекчаване на болката и възстановяване на подвижността в различни части на гръбначния стълб.
Компреси за лечение на остеохондроза у дома
Компресите с бишофит, който е естествена комбинация от калий, магнезий, калций и други микроелементи, помагат за облекчаване на болката при цервикална остеохондроза. Преди това агентът трябва да се загрее до телесна температура и да се втрие в болезнената област с леки кръгови движения.
След това нанесете превръзка, напоена с лечебен разтвор, на гръбначния стълб, засегнат от остеохондроза, покрийте го с целофан отгоре и го изолирайте с вълнен плат. Оптимално е да правите процедурите преди лягане, след лечение, старателно изплакнете остатъците от продукта с топла вода.
Лечението с такова народно лекарство за остеохондроза на шийните прешлени трябва да се извършва през ден, тъй като може да провокира алергични реакции и обостряне на патологията на различни органи. Курсът на терапия е най-малко 12 сесии. В случай на нежелани реакции и лоша поносимост, времето на процедурата се намалява до 3 часа или лекарите търсят друг начин да помогнат на пациента.
Други популярни рецепти за компреси при остеохондроза:
- Листа от репей.Залейте с вряла вода и нанесете върху засегнатата област. Увийте с вълнен плат за 40 минути.
- Сурови картофи и мед.Смесете настъргания кореноплод в равни пропорции с мед, поставете го върху болния гръбначен стълб, изолирайки го с полиетилен и вълна. Продължителността на процедурата при остеохондроза е около 2 часа.
- Глухарче, жълт кантарион и репей.Вземете листата на растенията в равни количества, изсипете вряща вода за половин час. Фиксирайте компреса от топлата настойка с превръзка за 3 часа.
- Алое.Смесете натрошените листа на лечебно растение с мед и водка, чието количество трябва да бъде 2 пъти теглото на алое. Настоявайте една седмица. Нанесете върху болезнената част на гръбначния стълб, увийте. Компресът се държи 3 часа или цяла нощ с добра поносимост.
Настойки и отвари за лечение на остеохондроза у дома
У дома хондрозата може да се лекува с помощта на билкови лекарства. Обикновено за тези цели се приготвят настойки и отвари. Лечебните растения спомагат за засилване на микроциркулацията, укрепват сухожилно-сухожилния апарат, спират разрушаването на хрущяла. Те също така облекчават възпалението и нормализират метаболизма на минералите в организма.
Ефективни методи за използване на лечебни растения за остеохондроза:
- Залейте 0, 5 литра вряла вода с 40 г сушени листа от хвощ за 1 час. След прецеждане се пие 70 мл преди хранене в продължение на 3 седмици. Седмица по-късно курсовото лечение на остеохондроза може да бъде възобновено.
- Вземете по 25 г цветя от лайка и мента, изсипете вряла вода в обем от 300 мл, задръжте на водна баня за 15 минути. Прилагайте 2 пъти на ден по 100 мл. Лечението продължава 3 седмици.
- Залейте ситно нарязан корен от магданоз (100 г) с литър вода. Дръжте на слаб огън около час. При остеохондроза пийте по супена лъжица 2 пъти на ден в продължение на месец.
- Смес, използваща билка от маточина (15 грама), нарязана портокалова кора (30 грама), изсипва се гореща вода (0, 5 литра) за един час. След това добавете чаена лъжичка мед и 15 капки тинктура от валериана. Пийте по 1 чаша два пъти дневно в продължение на поне месец.
Приложения за лечение на остеохондроза у дома
Този метод на лечение с народни средства често се използва при остеохондроза в гърдите. Приложенията имат разсейващ, аналгетичен ефект, облекчават възпалението и подобряват локалното кръвообращение.
Пиперната мазилка се използва за патология на която и да е част от гръбначния стълб, включително за остеохондроза от 2-ра степен на лумбалния гръбнак. Кожата трябва да бъде предварително обработена със съдържащи алкохол разтвори и изсушена. Приложението се прилага с улавяне на цялата засегната област или малки заоблени парчета от пластира се залепват към най-болезнените точки в близост до прешлените. Пластирът се сменя след 48 часа.
Синапените мазилки дават същия ефект при цервикална остеохондроза. У дома проста процедура помага за намаляване на болката, подобряване на мозъчния кръвоток и лимфната циркулация в областта на главата и шията.
Често се използват приложения на диметил сулфоксид. За да има лекарството положителен ефект, трябва да се използва стриктно в съответствие с инструкциите: разтворете в топла преварена вода в съотношение 1: 3. Количеството на получения разтвор трябва да се изчисли само за една процедура. За да увеличите ефективността на лечението, можете да добавите ниацин, нестероидни противовъзпалителни лекарства, аналгетици.
Сесията за лечение на остеохондроза продължава най-малко половин час, с добра поносимост, приложението може да се остави за една нощ. Продължителността на терапията е най-малко 15 процедури.
При лечението на остеохондроза са показани техники за рефлексология. У дома за това се използват апликатори за игла с авторска марка.
Тези устройства се използват както при обостряне на остеохондрозата, така и в процес на отмиране. Те намаляват болката в гръбначния стълб, имат хармонизиращ ефект върху тялото, подобрявайки психоемоционалното състояние на пациента.
Продължителността на процедурата и честотата на използване на продукта при остеохондроза трябва да бъдат съгласувани с лекаря. Параметрите зависят от възрастта, степента на разрушаване на междупрешленните дискове.
Втриване за лечение на остеохондроза у дома
При остеохондроза често се използват средства за разтриване на засегнатата част на врата или гърба. Следните алкохолни разтвори, мехлеми имат добър ефект у дома:
- Вземете 25 г свинска мазнина, разтопете и смесете със същия обем нарязани шишарки от хмел. Оставете го да действа няколко часа. Затоплете леко, втрийте внимателно в болезненото място, за предпочитане преди лягане.
- Смесете нарязани дафинови листа с нарязани игли от бор или ела в съотношение 1: 5. Добавете масло, за да получите консистенцията на мехлем. Поставете на студено място за една седмица. Използвайте 1-2 пъти на ден, с изключение на възможността за хипотермия.
- Изсипете смления корен от хрян с водка в равни пропорции. Тинктурата може да се прилага след 5 дни, като се втрива в най-болезненото място.
- Смесете листата и цветовете на невен с равно количество водка и камфор алкохол. Оставете на тъмно място за 10 дни. Разклатете добре преди употреба.
Народните средства за лечение на хондроза намаляват мускулните спазми и болката, нормализират кръвообращението и облекчават възпалението. За да постигнете стабилни положителни резултати, трябва да повторите курса на лечение в консултация с Вашия лекар.
Бани за лечение на остеохондроза у дома
Когато третирате гърба у дома, водните процедури са ефективни. Популярни са топлите бани с морска сол.
Добавянето на етерични масла - лавандула, валериана, лавр, бор - има положителен ефект. Баните отпускат мускулите, облекчават болката и успокояват човека.
Продължителността на процедурата за остеохондроза е половин час, трябва да вземете вани в рамките на един месец. Честотата на сесиите ще бъде препоръчана от лекаря.
Упражняваща терапия
Физическата терапия ще помогне да се отървете от остеохондрозата у дома.
Упражнението има следните ефекти:
- укрепване на мускулите на гърба, което увеличава толерантността на гръбначния стълб към резки движения, вдигане на тежести, физическо претоварване;
- подобряване на кръвообращението и лимфната циркулация в паравертебралните мускули и връзки;
- възстановяване на хрущялната и сухожилната тъкан.
Адекватен комплекс се избира от лекаря в зависимост от гръбначния стълб, засегнат от остеохондроза и общото състояние на пациента. Упражняващата терапия се предписва на всеки етап от остеохондроза. Строго е забранено да избирате упражнения сами.
Не можете да се занимавате с медицинска гимнастика в следните случаи:
- изразен синдром на болка с обостряне на остеохондроза;
- възстановяване на патология под формата на междупрешленна херния, компресиране на нервните окончания и съдовете на гръбначния мозък и околните мускули;
- проверена нестабилност на телата на прешлените;
- инфекциозни заболявания с висока температура;
- вартериална хипертония с високо кръвно налягане;
- онкологични проблеми.
Ако имате анамнеза за инфаркт или инсулт, не можете да правите физически упражнения у дома, тъй като се нуждаете от постоянен медицински контрол.
Основни препоръки за изпълнение на упражнения при остеохондроза:
- продължителността на ежедневните занятия е не повече от 30 минути;
- минималният курс трае 90-100 дни;
- заниманията се провеждат в топло, проветриво и чисто помещение;
- изключени са резки движения и повишена болка по време на гимнастика;
- комплексът винаги започва с загрявка, която подготвя мускулите за последващи натоварвания;
- плавно увеличаване на честотата и обхвата на движение.
Диета
Често развитието на остеохондроза се провокира от неправилна диета. Диетолог ще ви помогне да го регулирате у дома.
Постулати от терапевтично хранене при остеохондроза:
- нискокалорично съдържание;
- акцент върху млечните и растителните храни;
- баланс в основните хранителни компоненти, минерали, витамини;
- продуктите се консумират варени или на пара;
- ограничение на сол и захар, подправки;
- фрагментация на приема на храна на малки порции;
- ранна вечеря - 3-4 часа преди лягане;
- пиене на чиста вода най-малко 3 литра на ден.
Разрешените продукти включват постно месо и риба, яйца, зърнени храни, билки, зеленчуци, плодове, морски дарове, висококачествено меко сирене.
При остеохондроза трябва да ограничите употребата на кафе, сладкиши, газирани и алкохолни напитки, сладкиши, пикантни, мазни и консервирани храни. Забранени са мазни месни бульони, пушени меса, колбаси.
Не можете да използвате съмнителни диети с преобладаване на един или повече продукти - месо, ябълки, кефир, ориз. Гладуването с остеохондроза е противопоказано.
Как да не се лекувате
Традиционните рецепти за лечение на остеохондроза са само част от стратегията за лечение. Не разчитайте само на съветите на лечители и лечители. Изборът на народни средства, използвани у дома, трябва да бъде съгласуван с лекаря след поставяне на диагнозата. Самолечението е опасно и може да навреди.
У дома трябва да се използват само доказани и безопасни рецепти. Пациентът трябва да е наясно, че положителен резултат се постига само при упорито и продължително лечение.
По време на лечението на остеохондроза е необходимо да се избягват физически претоварвания, хипотермия и стрес.
Традиционната медицина при лечението на остеохондроза е ефективно допълнение към лекарства, физиотерапевтични процедури, упражнения и диета. У дома той ускорява настъпването на ремисия, възстановява работоспособността и нормализира емоционалния тонус на пациента.