Симптоми и лечение на цервикална остеохондроза

Остеохондрозата на шийния гръбначен стълб е резултат от заседнал начин на живот, недохранване. Първите признаци на заболяването могат да се появят на 25 години, ако не започнете лечение, ще се появят тежки усложнения. При терапията на заболяването се използва интегриран подход - лечение с лекарства, диетична терапия, физиотерапия и физиотерапия.

Причините за остеохондроза на шийния гръбначен стълб

Цервикална остеохондроза-дегенеративно-дистрофични промени в междупрешленните дискове, ставите, което води до намаляване на подвижността на шията, появата на синдром на тежката болка. Основната причина за развитието на болестта е нарушение на минералния метаболизъм, поради което костите и ставите стават по -малко силни. 

Защо има цервикална остеохондроза:

• наднормено тегло, заседнал начин на живот;
• нарушение на стойката, сколиоза;
• ревматизъм;
• плоски крака;
• VSD;
• Неправилно хранене.

Инвестициите в деформацията на шийните прешлени могат да предизвикат наранявания, синини на гръбначния стълб, прекомерна физическа активност, стрес. При жените остеохондрозата често се случва по време на бременност, менопауза - на фона на хормоналните промени, количеството на калция намалява, костната тъкан става крехка.

Общи симптоми и признаци

С постоянно повишено натоварване на цервикалните прешлени, възниква мускулен спазъм, съдовете на шийния гръбначен стълб се компресират, кръвоносният процес се нарушава, неизпълненията се появяват в метаболитни процеси - структурата на междупрешленните дискове се променя, те се деформират, започват да стърчат отвъд гръбначния стълб.

Как се проявява остеохондрозата на цервикалния регион:

• Синдром на Rook - На фона на компресия на нервните окончания се появява болка, която се разпространява от шията до раменните лопатки, предмишниците, покрива предната стена на гърдите;
• мускулна слабост в ръцете, забележим оток на шията;
• Когато главата се движи, се чува характерна криза;
• слабост, хронична умора, промени в кръвното налягане;
• Нарушаване на координацията, главата често се замайва, атаките са придружени от гадене, повръщане;
• Виждане за зрение и слух, шум, звънене в ушите;
• изтръпване на крайниците, език;
• чести мигрена;
• При жени на възраст 45–65 години болката се появява по време на сън, изтръпване, изтръпване в горните крайници, атаките могат да се повтарят няколко пъти на нощ.

С цервикалната остеохондроза, храненето и кръвоснабдяването на мозъка са нарушени, възникват невротични разстройства - тревожност, раздразнителност, промени в настроението, нарушаване на съня.

Класификация на цервикалната остеохондроза

С развитието на остеохондрозата, няколко етапа на развитие преминават, всеки от които има характерни характеристики. Как изглежда засегнатата гръбнака на различни етапи, можете да видите на снимката.

Степента на развитие на болестта:

1.  Остеохондроза на първа степен - Първоначалният етап протича без особено изразени симптоми, човек е загрижен за редки и малки болки при обръщане и наклоняване на главата, мускулите на гърба бързо се уморяват.
2.  Остеохондроза от 2 -ра степен - прешлените стават нестабилни, притискат нерва, неприятни усещания в шията придобиват изразен характер, придава го на рамото, ръката. Допълнителни симптоми са повишена умора, често главоболие в тилната област, разсейване.
3.  Остеохондроза на 3 -та степен - Болката придобива хроничен характер, покрива горната част на гърба, ръцете, изразената мускулна слабост се наблюдава, крайниците са вцепенени, междупрешленна херния се развива и често се появява замаяност.
4.  Остеохондроза от 4 -та степен - Има пълно разрушаване на междупрешленните дискове, те се заменят с съединителна тъкан, патологичният процес обхваща няколко сегмента на гръбначния стълб. Има нарушение на координацията, пристъпите на замаяност са бързи за увеличаване и в ушите се появява шум.

Острата остеохондроза - следствие от хроничната форма на заболяването, се характеризира със силна атака на остра болка, която се появява внезапно след събуждането.

Кой лекар да се свърже?

Когато се появят признаци на цервикална остеохондроза, е необходимо да се посети невропатолог, в някои болници има по -вертебролог - специалистът лекува точно болестите на гръбначния стълб.

Диагностични методи

Изпълнените форми на остеохондроза имат изразена клинична картина, която ви позволява да поставите първоначална диагноза вече по време на първоначалния преглед. Методите за инструментална диагностика ще помогнат за идентифициране на степента на дегенеративни промени в прешлените.

Основните видове прегледи за остеохондроза:

• X -Ray - Методът е ефективен само в ранните етапи на развитието на патологията;
• ЯМР - На екрана структурата на костните структури, размера и посоката на развитието на междупрешленни хернии, състоянието на гръбначния мозък;
• CT - Методът е по -малко ефективен от ЯМР, тъй като не дава точна информация за присъствието и размера на хернията;
• Дуплекс сканиране - Позволява ви да виждате нарушения на кръвния поток;
• Електроневрография - показва наличието на щипки, възпаления, други увреждания на нерва;
• Реоенцефалограма - предписана за нарушаване на кръвоснабдяването на мозъка.

За насочено и задълбочено изследване на състоянието на определени прешлени се извършва дискография - в междупрешленния диск се въвежда контрастна среда, което ви позволява да видите най -малките промени в тъканите, за да разграничите цикатричните промени от херния.

Начини за лечение на остеохондроза на шийния гръбначен стълб

В началния етап на развитие остеохондрозата може да бъде излекувана без лекарства, достатъчно е да се преразгледа диетата, дневния режим и редовно да се извършват комплекс от специални упражнения. С напреднали форми на заболяването е възможно ефективно лечение само ако употребата на различни лекарства, които помагат за спиране на дегенеративните промени в прешлените.

Комплексът от терапевтични мерки непременно включва физиотерапия - електрофореза с лекарства, ултразвук, магнитотерапия, лазерна терапия. Тези методи помагат да се справят с болката, възпалението, подуването на тъканите, подобряването на метаболитните процеси и кръвообращението.

Медицинско физическо възпитание

LFK се предписва по време на възстановяването, по време на обостряне на остеохондроза, физическите упражнения са противопоказани, гимнастиката е проста, може да се направи у дома, трябва да правите редовно.

Гимнастика на Бубовски за лечение и профилактика на цервикалната остеохондроза:

1. В изправено положение спуснете свободно ръцете по тялото. Наклонете главата си напред, опитайте се с гърдите си с брадичка, фиксирайте позицията към акаунта 3. Наклонете главата си назад, брадичката поглежда нагоре, пребройте до 3. Върнете се в изходна позиция.
2. В постоянното положение обърнете главата надясно, наляво, на всяка екстремна точка, за да фиксирате позицията за няколко секунди. Повторете 3 пъти във всеки низ.
3. В изправено положение наклонете главата си надясно, наляво, опитайте се да стигнете до рамото с ухото си, задръжте позицията за 30 секунди. Извършете 6 повторения във всяка посока.
4. Стоейки, ръце на колана, брадичката е успоредна на пода, опъната напред. Обърнете главата си, брадичката да живее на рамото, обърнете тялото малко, оставете половин минута. Направете 6 повторения във всяка посока, може да възникне лека болка в гръбначния стълб.
5. В седнало положение гърбът е прав, ръце на коленете. Разредете прави рамена отстрани, леко назад, едновременно наклонете главата си назад, върнете се в първоначалното си положение, повторете 5 пъти.
6. В позиция, седнала на главата си, за да завиете надясно, дланта на лявата ръка, за да живеете на дясното рамо, лакътя успоредно на пода, дясната ръка лежи на коляното и се върнете в първоначалното си положение. Извършете 6 повторения във всяка посока.
7. В седнало положение вдигнете ръцете си над главата си, добре да се свържете, огънете малко лактите си, обърнете главата си отстрани, докато не изглеждате лека болка, фиксирайте позицията в крайната точка за няколко секунди. Повторете 6 оборота във всяка посока.

Между упражненията си направете почивка от 30 секунди. Преди началото на гимнастиката е необходимо да вземете топъл душ, да направите няколко гладки наклони на главата в различни посоки, за да затоплите мускулите. След приключване на зареждането, лек участък ще помогне да се избегне появата на неприятни усещания на следващия ден.

Лечение с лекарства

Лекарствената терапия за остеохондроза е насочена към елиминиране на неприятни усещания, възстановяване на подвижността на прешлените, забавяйки дегенеративните промени в тъканите. Остри атаки на болка се отстраняват с инжекции на НСПВС или кортикостероиди, хроничната форма на заболяването се лекува с мехлеми, хапчета.

Как да лекуваме остеохондроза:

• НСПВС, те се произвеждат под формата на таблетки и средства за външна употреба, елиминиран оток, болка;
• Кортикостероиди - Стоп синдром на остра болка;
• В витамини, възстановяват метаболитните процеси в тъканите;
• Хондропротектори - допринасят за възстановяването на хрущялна тъкан;
• лекарства за подобряване на притока на кръв, хранене на мозъка;
• Ноотропи - подобряване на мозъчната функция, паметта;
• Мусорелаксанти - елиминират мускулния спазъм;
• За локално лечение се използват мехлеми и гелове с противовъзпалителни, затоплящи ефекти.

За да бъде ефективна терапия с лекарството, е необходимо да се комбинира с упражнения, да се придържате към диета, в противен случай никакви лекарства няма да помогнат да се отървете от остеохондрозата.

Народни лекарства

Популярното лечение трябва да се използва като допълнение към лекарствената терапия и физическото възпитание, нетрадиционните методи няма да се отърват напълно от заболяването.

Какво да правим с цервикалната остеохондроза у дома:

1. Изсипете свежия лист хрян с вряща вода, охладете малко, прикрепете към шията отвътре, фиксирайте го с тънка естествена кърпа. Направете процедурата преди лягане, оставете компреса цяла нощ.
2. Настържете суровите картофи върху фин ренде, смесете в равни пропорции с топъл течен мед. Използвайте сместа за компреси, процедурата се извършва 1-2 пъти седмично.
3. Смесете сурово яйце със 100 ml слънчогледово масло, 20 ml оцет и 20 g брашно, извадете сместа на тъмно място в продължение на 48 часа, отстранете филма от повърхността. Средство за намазване на възпалената зона преди лягане, съхранявайте в хладилника.
4. През май събирайте борови пъпки с дължина до 2 см, нарязани на тънки кръгове, сгънете се в контейнер с тъмно стъкло. За 1 част от суровината вземете 2 части захар, извадете лекарството на тъмно място в продължение на 2 седмици. Пийте 5 ml смес три пъти на ден, не поглъщайте веднага, задръжте 2-3 минути в устата. Продължителността на курса е 15–20 дни, повтаря се 2-3 пъти годишно.
5. Смелете 150 g обелен чесън и 400 g червени боровинки, сгънете сместа в стъклен контейнер, добавете 800 ml мед след 24 часа, смесете. Вземете 5 мл лекарства три пъти на ден преди хранене.

За да се справите с силната болка, да разтегнете излишните соли, ще помогнете на лист от зеле, намазан с мед, компрес, който да се фиксира на шията с топъл шал, за да остави за цялата нощ.

Масаж с цервикална остеохондроза

Масажът помага за укрепване на мускулния тонус, подобряване на кръвообращението в тъканите, а специалист провежда сесии в тежки форми на остеохондроза. С леки форми на болестта, самостоятелното масаж ще помогне за превенция - лечението се извършва у дома.

Масажна техника:

1. Загрейте мускулите - с две ръце, изразходвани интензивно по протежение на задната, странична повърхност на шията отгоре надолу. Време за отопление - 2 минути.
2. Натиснете ръба на дланта до дъното на шията, движейки се движенията към зоната на растежа на косата, след това към раменните стави.
3. Пръстите на двете ръце правят кръгови движения на триене в тилната област от линията на растеж на косата до предмишницата - от гръбначния стълб до ушите и гърба.
4. Притиснете цервикалните мускули отдолу нагоре, след това в обратна посока.
5. Потискайте от задната част на главата до раменните лопатки - изнесете след всеки тип упражнения.

Възможни последици и усложнения

В шийката на матката прешлените са разположени близо един до друг, височината на междупрешленните дискове е малка, така че различни усложнения на остеохондрозата се появяват дори при незначителни дегенеративни промени в костната тъкан.

Какво е опасна остеохондроза на цервикалния регион:

• чести пристъпи на мигрена;
• сърдечен ритъм, атеросклероза;
• изпъкналост, междупрешленна херния, костна река;
• сериозни патологии на мозъка;
• стесняване на лумена на гръбначната артерия, което води до развитието на VSD, хипертония на мозъка, увреждане;
• Гръбначен инсулт.

Противопоказания за цервикална остеохондроза

За да се води пълен начин на живот с остеохондроза, е необходимо да се избегнат действия, които могат да предизвикат появата на болка, обостряне на болестта.

Какво не може да се направи с цервикалната остеохондроза:

• Спи на много твърд или мек матрак, на висока възглавница;
• Повдигнете тежести, ако трябва да вдигнете нещо тежко, трябва да направите това с прав гръб с огънати колене;
• Носете торба на едното рамо;
• С обостряне на патологията направете активни движения на главата, шията;
• дим, пийте алкохол;
• Разходете се без шал в студено време, седнете в течение, близо до климатика;
• Дълго време да бъде в неудобно положение, седнало положение;
• Носете обувки с висока колекция;
• Плачейки врата си.

Топлинни процедури - Затоплянето на компреси, посещението на баня, затоплянето със синя лампа, може да се направи само в етапа на ремисия на болестта. С обостряне топлината ще облекчи болката само за кратко време, но скоро неприятните усещания ще се върнат, степента на тяхното проявление ще се увеличи.

Превенция на заболяването

За да се поддържа здравето на гръбначния стълб, е достатъчно да се спазват прости правила за превенция.

Как да избегнем цервикалната остеохондроза:

• Отървете се от излишното тегло;
• Всяка сутрин правете гимнастика, правете плуване, йога, танци;
• Повече време за прекарване на чист въздух, сутрешните разходки са особено полезни;
• Яжте правилно, контролирайте приема на сол, спазвайте режима на пиене;
• Когато седите работа на всеки час, правете топло -UP за шията, наблюдавайте стойката;
• Дръжте врата си топла;
• Ферма, избягвайте физически, психически и емоционални преумора.

Цервичната остеохондроза е хронична, бавно прогресираща болест, признаците на заболяването не се проявяват веднага. Компетентната комбинация от традиционни и народни методи за лечение, гимнастика и диета ще помогне да се справят с неприятните симптоми, а прости превантивни мерки могат да избегнат рецидив на патологията.